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肌肉增加速度
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健身FAQ03:不同的身高,長肌肉的速度會不會不一樣呢?
這中間的肌肉量會有8~10KG的落差。 但是高個子的人一旦突破了這個界點,充分增加肌肉量,. 之後在肌肉成長會有巨大的優勢存在,.
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