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年過40，肌肉量會以每十年減少8%的速度流失| 草根影響力新視野

「肌少症」是老年失能的兇手，特徵是持續且全身普遍的骨骼肌重量及功能減少，伴隨可能造成失能、生活品質下降，甚至是生活無法自理以及死亡風險增加。

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