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肌少症|常做運動可減肌肉流失速度?若只做這運動其實幫助不大
研究顯示,嚴重肌少症老人的死亡率較一般老人高出1倍以上。臺大醫院北護分院復健科韓德生主診醫生表示,持續重訓有助肌少症長輩增加肌肉量和肌力 ...
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