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健康體能的四大要素

... system）的優劣，涉及人體的心臟、肺臟、血管、血液等器官組織系統的機能，人自 ... 「肌力」是指肌肉對抗阻力所產生的力量，一般是指肌肉在一次最大收縮時所產生 ...

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