你即將離開本站

並前往https://www.nstc.org.tw/SportScience/News/Detail/004c19b1-34c2-48a6-ab70-e15eb3fa78b2?ModuelID=MedicalN1

營養師教你如何重組身體 - 國家運動訓練中心_最新消息

3. 充足的碳水化合物：在運動後適當的補充醣類以維持能量消耗所需，也是增進肌肉合成的重要關鍵。 4. 餐次平均分散：先前文獻指出，比起少次的攝取大量蛋白質，將蛋白質以 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「肌肉合成碳水化合物」的人也找了：

  1. 肌肉合成原理
    2.
  2. 增肌碳水ptt
    3.
  3. 增肌碳水化合物食物
    4.
  4. 肌肉合成要素
    5.
  5. 增肌碳水吃多少
    6.
  6. 碳水化合物肌肉
    7.
  7. 增肌碳水來源
    8.
  8. 增肌碳水吃不夠
    9.