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肌肉力量訓練
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鍛練肌肉前你該知道的事-肌力訓練?增肌訓練?
上一段我們提到阻力訓練與重量訓練由訓練的方法來作定義與區分,而標題的肌力訓練顧名思義指以增加肌肉力量為目的的訓練。另外一個大家也經常聽到的是增肌 ...
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