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背部與腳的肌耐力不足怎麼辦？ 王宏哲教您在遊戲中做運動！

所謂肌耐力代表肌肉可以忍耐負重動作的時間與次數，職能治療師王宏哲表示，當背部肌耐力不足可能就容易駝背、走路走不久就腿酸，與時間和持續性有關的 ...

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