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肌筋膜疼痛症候群運動
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肌肉骨骼傷害的預防與運動
肌筋膜疼痛症候群. 1、慢性肌肉過度負荷. 2、姿勢不良. 3、外傷. 4、局部營養不良. 5、血液. 6、代謝與內分泌問題. 7、藥物副作用. 8、睡眠品質不佳。
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