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在 肌筋膜疼痛症候群中醫產品中有1篇Facebook貼文,粉絲數超過1萬的網紅陳家駒中醫師.門診不能說的事,也在其Facebook貼文中提到, 上一篇文章與大家介紹了『肌筋膜疼痛症候群』的疾病成因,我們可以知道肌筋膜疼痛症候群,往往是在生活的不自覺中慢慢累績產生的。 這樣的疾病進程,並不像是感冒或是某些急性感染、發炎疾病,具有『明確的致病因素,同時病程較短,可逆性高』,醫生大多可以容易的將其根治。 相反的是,因為造成疼痛不適的影響因素實...
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅啾c物理治療師,也在其Youtube影片中提到,如果舉手的時候,肩膀會隱隱作痛, 那你可能就有肱骨前移的問題囉。 早期盡快改善體態,就可以避免演變成更複雜的肩關節疾病。 00:00 前情提要 0:50 肱骨前移會怎麼樣呢? 1:45 評估 2:49 原因 4:49 運動訓練 5:01 肩關節後側關節囊運動 5:32 前側緊繃肌群運動 6:11 ...
肌筋膜疼痛症候群中醫 在 李薇 Instagram 的最佳解答
2021-08-03 13:07:47
《乾灸》 你是否有聽過「乾針」治療?在門診很多病人看到我拿起針灸針的時候,都會很訝異難道西醫也變成中醫了嗎?隨著醫療的進步,越來越多古用新治的結合跨科發展。先來談談針灸,您知道鍼灸針的起源及原理嗎?如果你還在認為針灸只是起到治病那就錯了,今天讓我們來直觀的瞭解針灸針的功效。 武俠小說裡的銀針飛入...
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肌筋膜疼痛症候群中醫 在 啾c物理治療師 Youtube 的精選貼文
2021-05-20 19:00:15如果舉手的時候,肩膀會隱隱作痛,
那你可能就有肱骨前移的問題囉。
早期盡快改善體態,就可以避免演變成更複雜的肩關節疾病。
00:00 前情提要
0:50 肱骨前移會怎麼樣呢?
1:45 評估
2:49 原因
4:49 運動訓練
5:01 肩關節後側關節囊運動
5:32 前側緊繃肌群運動
6:11 肩膀後伸運動
6:49 肩內旋肌群運動
7:30 總結
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訓練無法突破,有可能是你的肋骨外翻了喔
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別再抬頭挺胸,正確的『縮肚長高』站姿,讓你不再因久站而腰痠。
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肌筋膜疼痛症候群中醫 在 陳家駒中醫師.門診不能說的事 Facebook 的最佳貼文
上一篇文章與大家介紹了『肌筋膜疼痛症候群』的疾病成因,我們可以知道肌筋膜疼痛症候群,往往是在生活的不自覺中慢慢累績產生的。
這樣的疾病進程,並不像是感冒或是某些急性感染、發炎疾病,具有『明確的致病因素,同時病程較短,可逆性高』,醫生大多可以容易的將其根治。
相反的是,因為造成疼痛不適的影響因素實在過於眾多繁雜,也許光是一個肩部的疼痛,可能涉及到脊椎的曲度、肩胛骨的活動空間、胸肌背肌的張力平衡、甚至是前臂手部的肌束緊繃、旋轉等情形。
同時,患者的『身體條件』,也會顯著的影響到所需要治療的頻率、次數,更重要的是疾病的預後程度差異。(同樣的腳踝扭傷,年輕人跟老人所需要的痊癒時間,可想而知的完全不同,有舊傷宿疾在身的人也會讓疾病難以根治。)
今天,就來帶著大家一起簡單了解,中醫針對『肌筋膜疼痛症候群』的治療方式,以及疾病的治療目標與成效吧!
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