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防疫隔離不能移動治療師授三式運動緩解筋膜疼痛| 骨科．復健

「活力得中山脊椎外科醫院」物理治療師吳培瑜表示，肌筋膜疼痛是因姿勢不良、久坐或缺乏運動，造成肌肉長期處於收縮用力狀態、肌筋膜張力失衡。

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