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肌少症 運動器材
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高齡者輕鬆擊退肌少症洪鈞培講座
多吃優質蛋白質食物,以及多做有氧運動、阻力型運動,輕鬆遠離肌少症。 ... 並利用運動器材進行模擬訓練,也會利用平衡訓練儀、下肢肌力訓練儀器等, ...
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