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肌少症3分鐘檢測法，長肌肉的營養飲食、運動方法| - iHealth

肌少症 的診斷標準為肌肉質量減少，加上肌肉力量減弱或行動能力變差兩者之一。 目前肌少症的篩檢項目主要有三項： 肌肉質量測量、握力量測、身體功能表現 ...

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