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肌少症6症狀！3徵兆檢測「肌肉流失」！飲食運動6招學起來

肌少症 6大症狀 · 握力變差（如擰毛巾時無法施力） · 走路變慢 · 無法長時間走路 · 站不起來 · 肌肉沒力容易跌倒 · 每天會覺得無力感 ...

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