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年老一定得肌少症？研究：5方法可預防和逆轉

有研究表明，補充Omega-3脂肪、乳清蛋白，以及恰當的運動等方法是預防和改善長者肌少症的有效方法。儘管在診斷肌少症方面缺乏國際共識，但它的特徵是 ...

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