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肌力訓練英文
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20個常用的健身英語詞彙@ 譯文大賞
訓練 量算是訓練中相當重要的一環,以肌肥大(增加肌肉)為目的的課表來說,訓練 ... p.s 不論是哪個範圍的訓練次數,都具有肌肥大、肌力、肌耐力的提升 ...
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