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「TRX懸吊訓練」超高效燃脂、同時訓練平衡感！TRX運動3大 ...

TRX是懸吊式阻抗訓練（Total Body Resistance Exercise）的簡稱，就如同名稱"Total Body"，這是一種全身性的肌力訓練，利用使用者的體重作為阻力 ...

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