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快樂生活「肌」不可失

根據國民健康署統計，30～50歲核心肌力不足高達48%。一般來說，年過40歲，肌肉量 ... 肌少症的症狀包括1.走路遲緩：室內平地行走困難（6公尺內行走，每秒速度少於0.8公 ...

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