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台灣人與焦慮症 - 黃偉俐診所

脖子根緊 – 這是指頸椎兩側肌肉的緊繃，嚴重時會造成頭部後下方的疼痛〈頸部肌肉與 ... 用力深呼吸可以改善緊繃，可能是合併肋間肌肉緊繃與自律神經對呼吸的雙重影響 ...

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