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一隻鹹肉糉熱量油分超晒標營養師教你自製健康糉【內附食譜】

有營養師指，以1隻220克的鹹肉糉為例，當中的熱量有3成來至脂肪。 ... 不少人更會配搭澱粉類的粥品一併享用，這樣會不自覺地攝取過量碳水化合物。

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