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女星10年獨門火龍果美白吃法：何傲兒力推「連皮這樣吃」！

而紅肉火龍果含甜菜紅色（Betacyanin）抗氧化能力比白肉更高。 ... 取出前一晚準備好的隔夜燕麥，鋪在隔夜燕麥上，並放入另外1/3份的火龍果肉，即成！

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