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聽音樂幫助睡眠
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睡前音樂怎麼挑?最推薦的睡眠音樂有這些,給你睡得像嬰兒般甜
小時候媽媽都在會嬰兒床旁,放著搖籃曲和節奏輕柔的音樂幫助小朋友入睡。科學的觀察也表明,所有年齡段的孩子,從早產兒到小學生,聽著輕緩的音樂後能 ...
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