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在 聽歌睡覺壞處產品中有8篇Facebook貼文,粉絲數超過2,037的網紅台澳混血双岦兄妹-Livio & Leah,也在其Facebook貼文中提到, 岦寶媽很享受在睡前和孩子聊天談心的感覺 這時候二個小傢伙都很愛天南地北的聊 有時聊今天吃的東西 有時聊喜歡做的事 有時聊學校得事 有時唱歌 有時也只想要抱抱一下 因為只有這個時候 岦寶媽身邊是完全沒有工作的⋯⋯⋯ (工作和家庭綁在一起的壞處😭) 岦寶媽昨晚先陪妹妹岦洏睡覺 結果她說她想唱歌給我聽 ...
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅6YingWei快樂姊,也在其Youtube影片中提到,☆ 今日影片介紹 ☆ 恭喜呀恭喜,發呀發大財! 華人的新年快到了,我們要開始聽到這首歌了。 但是! 你知道嗎?快樂的人越容易發大財、得到財富。 知名期刊《美國國家科學院院刊》一項研究指出,快樂的人擁有更多財富。 這裡有三個關鍵。 1.【快樂的人,擁有高信任度】 劍橋大學研究指出: 快樂...
聽歌睡覺壞處 在 Beginneros|每日分享冷知識? Instagram 的最佳貼文
2020-10-07 18:46:55
【愈聽愈失眠?︱#聽著音樂睡覺的壞處】 有許多人在睡不著的時候都會選擇聽音樂。假如你有這樣的睡眠習慣,那就要留意了,因為處理不當可能會有反效果,反而會更難入睡。 根據印度媒體《#Indiatimes》的研究所指,邊睡邊聽音樂會讓 #大腦 無法休息,令大腦保持活躍狀態,使身體失去了自己應有的 #晝夜...
聽歌睡覺壞處 在 Instagram 的最讚貼文
2021-08-19 00:56:00
0516 【試映會無雷心得】 真的超級好看好心滿意足好幸福的一部電影🥰 而且有超多高雄場跟桃園場的畫面 每次一拍到觀眾我就會努力掃射螢幕看有沒有拍到我 那天首映會他們說跑去LA用跟好萊塢一樣等級的音效(還是音樂) 真的非常清楚的感覺到音質很好ㄟ好像我帶著耳機一樣(這樣是好的形容嗎) 尤其在離開地球表...
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聽歌睡覺壞處 在 6YingWei快樂姊 Youtube 的最佳解答
2017-01-03 02:34:25☆ 今日影片介紹 ☆
恭喜呀恭喜,發呀發大財!
華人的新年快到了,我們要開始聽到這首歌了。
但是!
你知道嗎?快樂的人越容易發大財、得到財富。
知名期刊《美國國家科學院院刊》一項研究指出,快樂的人擁有更多財富。
這裡有三個關鍵。
1.【快樂的人,擁有高信任度】
劍橋大學研究指出:
快樂的人,在進行協商的過程中,會讓對方感到舒適與信任,並且留下深刻印象。
2.【快樂的人,擁有高生產力】
英國華威大學研究指出:
快樂的情緒能增加12%以上的生產力。
3.【快樂的人,擁有高參與度】
華頓商學院與倫敦商學院的研究指出:
快樂能帶來商業利益,降低壓力與倦怠,
提高參與度和團隊的團結度。
我們來回想生活中的例子。
你在買東西或是在工作時,
喜歡和充滿快樂的人相處,還是與不快樂的人相處呢?
世界知名理財規劃大師 Arun Abey 說過:
「財富不一定會帶來快樂,但是,快樂可以帶來財富。」
想要賺更多嗎?
成為快樂的人吧!
快樂能帶來希望還有財富喔!=D
= = = = = = = = = = = = = = =
☆ 關於 6YingWei ☆
噹啷!Hi!我是 6YingWei。
很開心,有機會認識你。=D
小時候沒有什麼優秀表現的我,對比大我兩歲,會跳芭蕾舞、彈鋼琴、牆上掛滿各種獎狀、在學校擁有好人緣的表姊,我常常覺得很自卑。
我總是渴望著:「好想和表姊一樣,擁有良好人際關係。」
過去的我,不懂人際關係、溝通與情緒管理的技巧。
因此,在人際關係上,經常碰壁、與別人發生爭吵。
面對家人,經常和爸媽說不到幾句話,就發生衝突。
在愛情中,常和對方因情緒發生爭吵、傷害了彼此。
在職場中,錯誤的溝通技巧,使我被誤解不好相處。
面對自己,情緒常用否定的方式,使我失去自信心。
處在痛苦、難過中的我,決定脫離充滿人際衝突的生活。
開始到處尋找改善人際關係的方法。
我閱讀了幾十本關於人際關係、溝通和社交技巧的書、花了許多錢參加講座與課程,也還是沒有辦法改善人際關係。
當我覺得,建立良好人際關係是需要天分、
當我正準備放棄改善人際關係時。
我遇見了腦科學。
我開始了解到,原來:
【人際關係、溝通與情緒管理技巧,和大腦密不可分。】
在腦科學幫助下,成功改變了我的人生。
掌握人際關係、溝通與情緒管理技巧後,
我成為快樂、有自信的人。
找回快樂人生的同時,我也找到了人生目標:「傳遞快樂」
現在,正在撒下快樂種子,努力讓快樂在世界各地發芽。=D
拍影片,正是為了實踐「傳遞快樂」的方式之一。
分享和腦科學、人際關係、情緒管理有關的知識影片:
希望透過這些知識分享,能幫助大家對人際互動、情緒、大腦有更多了解。
哈佛大學曾針對「快樂」進行了75年的大型研究。
最後報告指出:
「感到孤獨的人們,大腦功能退化較快,壽命也較短。
擁有良好人際關係的人,活得更快樂也更健康。」
換句話說,人際關係不好,會容易讓人感到不快樂,並且為大腦與健康帶來負面影響。研究證實:不良的人際關係會增加罹患中風、心臟病、高血壓、癌症等疾病的風險,為健康帶來傷害。
擁有良好的人際關係,不只能改善和家人、愛人、朋友、同事的互動關係,更能直接為健康帶來良好的影響。
祝福你,也能擁有良好的人際關係。
一起過著健康快樂的生活。=D
☆ 關於腦科學 ☆
人類每天都在依靠頭顱中重約 1.4 公斤,
充滿許多皺褶、凹溝的大腦在生活。
我們知道大腦的重要性,卻很少了解大腦。
拜先進的科技之賜,
近幾年,腦科學終於能揭開大腦的神秘面紗,
一窺看起來不起眼,
卻影響你的人際關係、生活、喜怒哀樂的大腦。
多明白大腦的運作機制和特質,是沒有壞處的。
當我們更理解大腦,就越能清楚知道:
「我們如何與人產生連結、如何做決定、如何成為「你」。
並且,幫助我們更了解他人。」
如果你對大腦感興趣,
歡迎和我一起透過腦科學,
走進人體最複雜的地區【大腦】。
看看大腦,是怎麼一步步塑造我們的個性,以及人生。
☆ 寫信給 6YingWei ☆
謝謝你的閱讀。
如果有任何想發問或想分享的故事,歡迎隨時來信。=D
6yingweitv@gmail.com
(不過睡覺的時候,我可能無法夢遊起來閱讀你的信,哈哈。)
對了!
都還沒向你解釋,
為什麼,在影片中我要稱呼你為【跳躍高手】。
其實以前我無法想像,自己能成為樂觀充滿快樂的人。
正因為曾走過低潮的人生,加上現在找到嶄新的自己。
所以我深深地相信著:
【我的人生充滿無限可能,你也是一樣。】
我和你,都有著能突破困境、向前跳躍到快樂人生的潛能。
所以,我喜歡稱呼你為【跳躍高手】。=D
祝你有歡樂的每一天。Yeah!
☆ 聯絡 6YingWei ☆
・facebook :@6yingwei
・Instagram:@6yingwei
・e-mail:6yingweitv@gmail.com
聽歌睡覺壞處 在 台澳混血双岦兄妹-Livio & Leah Facebook 的最佳解答
岦寶媽很享受在睡前和孩子聊天談心的感覺
這時候二個小傢伙都很愛天南地北的聊
有時聊今天吃的東西
有時聊喜歡做的事
有時聊學校得事
有時唱歌
有時也只想要抱抱一下
因為只有這個時候
岦寶媽身邊是完全沒有工作的⋯⋯⋯
(工作和家庭綁在一起的壞處😭)
岦寶媽昨晚先陪妹妹岦洏睡覺
結果她說她想唱歌給我聽
結果就編了這段⋯⋯
好囉~小ㄚ頭
媽咪知道妳很愛我
好多事情都想要和媽咪一起做
但是都要睡了還這麼吵😜
我好愛妳😘
#哥哥睡前有時只想要岦寶媽好好的能擁抱他一下
#很吵的女兒🤣🤣🤣
#長大可以向澳洲爺爺學習跟他一樣寫詩詞了👍
#WFH
聽歌睡覺壞處 在 海倫日記Helen's diary Facebook 的最佳解答
#戒奶睡心得
這幾天我們在進行「戒奶睡」這件事。
趁著連假睡覺還有人換手,讓豆豆戒奶睡痛哭好幾天,有一天還兩小時起床一次,難過到退化成新生兒的狀態。
而且豆豆是從出生就完全 #不吃奶嘴 #不吃手 的嬰兒,要安撫就更加困難⋯
爸爸凌晨還把他抓起來罰站訓話,再三告誡晚上是要好好睡覺的,否則就不要睡了!但昨天豆豆已經慢慢好轉,自行入眠了🎉我分享一下我覺得不錯的的方式~
⭐️拉長睡眠儀式
讓他明確的知道,長長的睡眠即將開始,無論有沒有喝奶都要好好睡覺。
⭐️半夜哭醒請把寶寶放媽媽身上哼歌給孩子聽
聽著媽媽的心跳配上媽媽的聲音,會讓寶寶增加安全感,用肌膚的接觸給寶寶安撫。
⭐️喝奶一定要清醒
睡前奶提早半小時,確保寶寶清醒時餵奶,快睡著就摸摸耳朵摸摸腳底,別讓他把睡覺跟喝奶這件事連結在一起。
因為很多小孩因為戒奶睡這件事會更沒安全感,半夜反而更加睡不好,頻繁起床測試媽媽是否還有奶睡的可能性。
奶睡的壞處太多,如蛀牙、睡眠品質不佳影響生長等等的,母奶不是罪,親餵給予寶寶的安慰讓他長大以後擁有更多的安全感,戒奶睡才能進一步戒母奶,堅持住一起加油💪
聽歌睡覺壞處 在 海倫日記Helen's diary Facebook 的最佳解答
#戒奶睡心得
這幾天我們在進行「戒奶睡」這件事。
趁著連假睡覺還有人換手,讓豆豆戒奶睡痛哭好幾天,有一天還兩小時起床一次,難過到退化成新生兒的狀態。
而且豆豆是從出生就完全 #不吃奶嘴 #不吃手 的嬰兒,要安撫就更加困難⋯
爸爸凌晨還把他抓起來罰站訓話,再三告誡晚上是要好好睡覺的,否則就不要睡了!但昨天豆豆已經慢慢好轉,自行入眠了🎉我分享一下我覺得不錯的的方式~
⭐️拉長睡眠儀式
讓他明確的知道,長長的睡眠即將開始,無論有沒有喝奶都要好好睡覺。
⭐️半夜哭醒請把寶寶放媽媽身上哼歌給孩子聽
聽著媽媽的心跳配上媽媽的聲音,會讓寶寶增加安全感,用肌膚的接觸給寶寶安撫。
⭐️喝奶一定要清醒
睡前奶提早半小時,確保寶寶清醒時餵奶,快睡著就摸摸耳朵摸摸腳底,別讓他把睡覺跟喝奶這件事連結在一起。
因為很多小孩因為戒奶睡這件事會更沒安全感,半夜反而更加睡不好,頻繁起床測試媽媽是否還有奶睡的可能性。
奶睡的壞處太多,如蛀牙、睡眠品質不佳影響生長等等的,母奶不是罪,親餵給予寶寶的安慰讓他長大以後擁有更多的安全感,戒奶睡才能進一步戒母奶,堅持住一起加油💪