岦寶媽很享受在睡前和孩子聊天談心的感覺
這時候二個小傢伙都很愛天南地北的聊
有時聊今天吃的東西
有時聊喜歡做的事
有時聊學校得事
有時唱歌
有時也只想要抱抱一下
因為只有這個時候
岦寶媽身邊是完全沒有工作的⋯⋯⋯
（工作和家庭綁在一起的壞處😭）

岦寶媽昨晚先陪妹妹岦洏睡覺
結果她說她想唱歌給我聽
結果就編了這段⋯⋯

好囉～小ㄚ頭
媽咪知道妳很愛我
好多事情都想要和媽咪一起做
但是都要睡了還這麼吵😜

我好愛妳😘

#哥哥睡前有時只想要岦寶媽好好的能擁抱他一下
#很吵的女兒🤣🤣🤣
#長大可以向澳洲爺爺學習跟他一樣寫詩詞了👍
#WFH

#戒奶睡心得
這幾天我們在進行「戒奶睡」這件事。
趁著連假睡覺還有人換手，讓豆豆戒奶睡痛哭好幾天，有一天還兩小時起床一次，難過到退化成新生兒的狀態。
而且豆豆是從出生就完全 #不吃奶嘴 #不吃手 的嬰兒，要安撫就更加困難⋯
爸爸凌晨還把他抓起來罰站訓話，再三告誡晚上是要好好睡覺的，否則就不要睡了！但昨天豆豆已經慢慢好轉，自行入眠了🎉我分享一下我覺得不錯的的方式～

⭐️拉長睡眠儀式
讓他明確的知道，長長的睡眠即將開始，無論有沒有喝奶都要好好睡覺。
⭐️半夜哭醒請把寶寶放媽媽身上哼歌給孩子聽
聽著媽媽的心跳配上媽媽的聲音，會讓寶寶增加安全感，用肌膚的接觸給寶寶安撫。
⭐️喝奶一定要清醒
睡前奶提早半小時，確保寶寶清醒時餵奶，快睡著就摸摸耳朵摸摸腳底，別讓他把睡覺跟喝奶這件事連結在一起。

因為很多小孩因為戒奶睡這件事會更沒安全感，半夜反而更加睡不好，頻繁起床測試媽媽是否還有奶睡的可能性。
奶睡的壞處太多，如蛀牙、睡眠品質不佳影響生長等等的，母奶不是罪，親餵給予寶寶的安慰讓他長大以後擁有更多的安全感，戒奶睡才能進一步戒母奶，堅持住一起加油💪

#戒奶睡心得
這幾天我們在進行「戒奶睡」這件事。
趁著連假睡覺還有人換手，讓豆豆戒奶睡痛哭好幾天，有一天還兩小時起床一次，難過到退化成新生兒的狀態。
而且豆豆是從出生就完全 #不吃奶嘴 #不吃手 的嬰兒，要安撫就更加困難⋯
爸爸凌晨還把他抓起來罰站訓話，再三告誡晚上是要好好睡覺的，否則就不要睡了！但昨天豆豆已經慢慢好轉，自行入眠了🎉我分享一下我覺得不錯的的方式～

⭐️拉長睡眠儀式
讓他明確的知道，長長的睡眠即將開始，無論有沒有喝奶都要好好睡覺。
⭐️半夜哭醒請把寶寶放媽媽身上哼歌給孩子聽
聽著媽媽的心跳配上媽媽的聲音，會讓寶寶增加安全感，用肌膚的接觸給寶寶安撫。
⭐️喝奶一定要清醒
睡前奶提早半小時，確保寶寶清醒時餵奶，快睡著就摸摸耳朵摸摸腳底，別讓他把睡覺跟喝奶這件事連結在一起。

因為很多小孩因為戒奶睡這件事會更沒安全感，半夜反而更加睡不好，頻繁起床測試媽媽是否還有奶睡的可能性。
奶睡的壞處太多，如蛀牙、睡眠品質不佳影響生長等等的，母奶不是罪，親餵給予寶寶的安慰讓他長大以後擁有更多的安全感，戒奶睡才能進一步戒母奶，堅持住一起加油💪

☆ 今日影片介紹 ☆
恭喜呀恭喜，發呀發大財！
華人的新年快到了，我們要開始聽到這首歌了。
　
但是！
你知道嗎？快樂的人越容易發大財、得到財富。
　
知名期刊《美國國家科學院院刊》一項研究指出，快樂的人擁有更多財富。
這裡有三個關鍵。
　　
1.【快樂的人，擁有高信任度】
劍橋大學研究指出：
快樂的人，在進行協商的過程中，會讓對方感到舒適與信任，並且留下深刻印象。
　　
2.【快樂的人，擁有高生產力】
英國華威大學研究指出：
快樂的情緒能增加12%以上的生產力。
　
3.【快樂的人，擁有高參與度】
華頓商學院與倫敦商學院的研究指出：
快樂能帶來商業利益，降低壓力與倦怠，
提高參與度和團隊的團結度。
　
我們來回想生活中的例子。
你在買東西或是在工作時，
喜歡和充滿快樂的人相處，還是與不快樂的人相處呢？
　
世界知名理財規劃大師 Arun Abey 說過：
「財富不一定會帶來快樂，但是，快樂可以帶來財富。」
　
想要賺更多嗎？
成為快樂的人吧！
快樂能帶來希望還有財富喔！=D
　
=　=　=　=　=　=　=　=　=　=　=　=　=　=　=
　
☆ 關於 6YingWei ☆
噹啷！Hi！我是 6YingWei。
很開心，有機會認識你。=D

小時候沒有什麼優秀表現的我，對比大我兩歲，會跳芭蕾舞、彈鋼琴、牆上掛滿各種獎狀、在學校擁有好人緣的表姊，我常常覺得很自卑。
　
我總是渴望著：「好想和表姊一樣，擁有良好人際關係。」
　
過去的我，不懂人際關係、溝通與情緒管理的技巧。
因此，在人際關係上，經常碰壁、與別人發生爭吵。
面對家人，經常和爸媽說不到幾句話，就發生衝突。
在愛情中，常和對方因情緒發生爭吵、傷害了彼此。
在職場中，錯誤的溝通技巧，使我被誤解不好相處。
面對自己，情緒常用否定的方式，使我失去自信心。
　
處在痛苦、難過中的我，決定脫離充滿人際衝突的生活。
開始到處尋找改善人際關係的方法。
　
我閱讀了幾十本關於人際關係、溝通和社交技巧的書、花了許多錢參加講座與課程，也還是沒有辦法改善人際關係。
　
當我覺得，建立良好人際關係是需要天分、
當我正準備放棄改善人際關係時。
我遇見了腦科學。
　
我開始了解到，原來：
【人際關係、溝通與情緒管理技巧，和大腦密不可分。】
　
在腦科學幫助下，成功改變了我的人生。
掌握人際關係、溝通與情緒管理技巧後，
我成為快樂、有自信的人。
　
找回快樂人生的同時，我也找到了人生目標：「傳遞快樂」
現在，正在撒下快樂種子，努力讓快樂在世界各地發芽。=D
　
拍影片，正是為了實踐「傳遞快樂」的方式之一。
分享和腦科學、人際關係、情緒管理有關的知識影片：
希望透過這些知識分享，能幫助大家對人際互動、情緒、大腦有更多了解。
　
哈佛大學曾針對「快樂」進行了75年的大型研究。
最後報告指出：
「感到孤獨的人們，大腦功能退化較快，壽命也較短。
　擁有良好人際關係的人，活得更快樂也更健康。」

換句話說，人際關係不好，會容易讓人感到不快樂，並且為大腦與健康帶來負面影響。研究證實：不良的人際關係會增加罹患中風、心臟病、高血壓、癌症等疾病的風險，為健康帶來傷害。
　
擁有良好的人際關係，不只能改善和家人、愛人、朋友、同事的互動關係，更能直接為健康帶來良好的影響。
　
祝福你，也能擁有良好的人際關係。
一起過著健康快樂的生活。=D
　
　
☆ 關於腦科學 ☆
人類每天都在依靠頭顱中重約 1.4 公斤，
充滿許多皺褶、凹溝的大腦在生活。
我們知道大腦的重要性，卻很少了解大腦。
拜先進的科技之賜，
近幾年，腦科學終於能揭開大腦的神秘面紗，
一窺看起來不起眼，
卻影響你的人際關係、生活、喜怒哀樂的大腦。
　
多明白大腦的運作機制和特質，是沒有壞處的。
當我們更理解大腦，就越能清楚知道：
「我們如何與人產生連結、如何做決定、如何成為「你」。
並且，幫助我們更了解他人。」
　
如果你對大腦感興趣，
歡迎和我一起透過腦科學，
走進人體最複雜的地區【大腦】。
看看大腦，是怎麼一步步塑造我們的個性，以及人生。
　　　
　
☆ 寫信給 6YingWei ☆
謝謝你的閱讀。
如果有任何想發問或想分享的故事，歡迎隨時來信。=D
6yingweitv@gmail.com
　
（不過睡覺的時候，我可能無法夢遊起來閱讀你的信，哈哈。）
　　
對了！
都還沒向你解釋，
為什麼，在影片中我要稱呼你為【跳躍高手】。
其實以前我無法想像，自己能成為樂觀充滿快樂的人。
正因為曾走過低潮的人生，加上現在找到嶄新的自己。
所以我深深地相信著：
【我的人生充滿無限可能，你也是一樣。】
　
我和你，都有著能突破困境、向前跳躍到快樂人生的潛能。
所以，我喜歡稱呼你為【跳躍高手】。=D
　
祝你有歡樂的每一天。Yeah！
　
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