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怕睡過頭鬧鐘設10分叫一次醫師：反覆睡睡醒醒醒有2壞處

1.「注意力不足」：長期處於鬧鐘驚醒，代表睡眠周期無法完成，從而影響情緒和正常工作狀態，出現日常生活類似腦霧狀態，注意力不集中，容易疲倦、頭痛問題 ...

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