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強化肌力離床如廁變容易| 衛教單張 - 中國醫藥大學附設醫院

有家人陪同狀況下：可至游泳池進行水中有氧運動，陪同長輩在泳池中來回行走，可有效訓練其下肢肌耐力。 無家人陪同狀況下：可讓長輩進行股四頭肌運動，先讓長輩坐在有 ...

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