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老人 瑜珈 運動
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肢障者體適能-「瑜」快運動、健康「珈」分
於是在課程結束後,健民很開心地說:「真的不敢相信,原來我可以這樣上瑜珈」。更在體適能中心安排下,上了一堂下肢動作困難者之運動原則的課程,不僅了解如何正確運動與 ...
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