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關節退化怎麼辦? 骨關節炎處理方法| 必理痛香港 - Panadol

... 規律的關節強化運動、適度減重，必要時可服用非處方止痛藥或使用熱療以舒緩疼痛。 ... 骨關節炎隨著年齡增長變得更普遍，最常見的是，骨關節炎會影響膝蓋、臀部、 ...

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