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老人家膝盖痛怎么办_如何预防老年人膝关节疼痛 - 快速问医生

​老人家膝盖痛怎么办 · 1、合理饮食. 主张选用优质蛋白质如：牛奶和豆制品、蛋类、瘦肉、鱼、虾、鸡、虾米皮、海带、紫菜、酥鱼、牡蛎、海藻、芝麻酱等食物。 · 2、注意穿鞋.

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