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謹”腎”飲食10個壞習慣吃壞你的腎

【改善建議】充分喝水，每天喝約1600~2000cc水分，但有心血管疾病或腎髒病、肝硬化引起水腫的人，則不宜多喝水，應與醫師詩論飲水量。此外，老人避免在夜間多喝水，以免 ...

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