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動物流Animal Flow是什麼？掌握「ABCS」四大基本動作從 ...

新型態的訓練方式Animal Flow，由擁有18年健身教練經驗的Mike Fitch創辦，他說這運動看起來像是體操、瑜珈、霹靂舞和一點點「野獸」的綜合體。哇~結合了 ...

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