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老人瑜伽動作、椅子瑜伽、樂齡瑜珈在PTT/mobile01評價與討論

在老人瑜伽動作這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者shiwawa也提到推薦給想要深入認識古典瑜伽的朋友，幾堂穩定練習，很經典的課程。一起從經典、瑜伽體位、由淺入深的 ...

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