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食品業者應了解的銀髮族生理變化及飲食營養需求

重要食物來源包括：豆、魚、肉、蛋及其製品，每日約4~6兩即可滿足；多元來源的蛋白質可確保各種 ... 關鍵詞：老年人、生理特質、營養需求、飲食指南.

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