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「危肌」變「轉肌」，2招輕鬆遠離肌少症！

肌肉萎縮 不僅會增加跌倒風險，伴隨而來還會有骨折、衰弱、失能，甚至 ... 小腿圍測量：小腿肌肉是老人肌肉消耗最明顯的部位，也是判斷罹患肌少症重要 ...

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