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老人便秘怎麼辦
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便秘好苦惱! 「6撇步+4食物」讓宿便排光光! | ETtoday健康雲
天冷活動力降低,加上喝水量不足,腸胃減少蠕動,且窩在沙發、桌前連想喝水都懶得裝,讓腸胃道缺乏水份產生便祕,尤其是女生活動量本就偏低, ...
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