[爆卦]老人便秘治療是什麼?優點缺點精華區懶人包

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老人便秘治療 在 ʙᴇᴀᴜᴛʏ ?ⒸⓄⒺⓎ ⒸⒽⒶⓃ? ᴛʀᴀᴠᴇʟᴇʀ Instagram 的最佳貼文

2021-05-30 03:53:09

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老人便秘治療 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Instagram 的最佳解答

2021-04-02 08:20:17

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老人便秘治療 在 玥伊?Flower Instagram 的最讚貼文

2021-03-05 09:31:57

這包裝好有質感😍👍 玻尿酸,之前都是聽到用施打的 第一次看到用“吃”的 立馬嘗試!! 膠囊型玻尿酸,可以看得出裡面是液體的 聽說,這小小一顆,濃度高達95% 而且口服的話,90%的吸收度 對於妹紙這種太瘦的人 玻尿酸,補!起!來! 實際吃了約一週時間,睡前一天2粒 臉頰明顯澎起來,毛細孔轉小為淡...

  • 老人便秘治療 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-07-30 23:00:36
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    現代人飲食不可缺的酵素和益生菌,該怎麼吃?
    #姊姊每天都要酵素一下吃對時間很重要
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    奇異果逆止酵素這裡買~https://reurl.cc/Dg7Vld
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    今天蘿老媽簡訊提醒我,要再幫他們下單奇異果酵素跟雞精,蘿老爸管灌後消化不好,都靠益生菌跟酵素調整,真的改善很多。

    而我上次回台灣做了大腸鏡胃鏡檢查,發現輕微胃潰瘍也做了三個月的治療,醫生說這是現代人的常有的文明病,除了飲食、作息的調整外,要我記得補充酵素跟益生菌。

    脹氣和胃痛是我從小就有的老毛病,自從我開始吃酵素跟益生菌後狀況改善很多(當然也要盡量避免地雷食物)

    現代人很多作息跟飲食習慣,都會造成消化不良。像是吃東西太快、多魚肉少青菜,或是像我一樣又甜食又喝酒、老人家咬不動東西消化變慢、喜歡吃飯拌湯,或是生活太緊湊緊張、甚至口水分泌變少......都會影響到消化功能。這時就可以透過補充酵素來協助食物消化。

    所以簡單來說,酵素主要的功能就是助消化,幫你把食物分解切小,好方便讓腸道吸收,也可以避免沒有消化的蛋白質和脂肪成為壞菌的養分。吃大餐或覺得自己消化不良時可直接補充酵素,來減輕腸胃的負擔。所以酵素通常建議是飯後吃,我喜歡直接吃,讓粉末中淡淡香香的奇異果風味在嘴巴化開。若真要泡開,記得用溫水,因為酵素怕熱,所以不要放到熱水或熱茶裡面泡喔!

    那你可能會問,益生菌跟酵素有什麼不一樣?
    益生菌就是腸胃道內對身體有好處的菌,不同的菌有不同的功用,像是代謝乳糖、改善過敏、潤滑腸道等。腸道內的壞菌多,就容易有腸胃問題,吃益生菌就是要平衡腸道環境(益生菌怕酸怕熱,因此最好在飯後30分鐘吃,太早吃吃益生菌容易被胃酸殺光)。

    而根據不同的需求調整吃酵素的時間,也會有不同的功效

    飯前:對調整體質、瘦身代謝有幫助。
    餐後:幫助餐後的消化和吸收,增強體質。
    睡前:幫助隔天早晨排便順暢,緩解便秘狀況,提高美容效果(因為身體代謝順暢就不會累積毒素)!
    而腸胃不適、營養不良、食慾不振、虛弱體質者則適合飯後服用,酵素在體內會先進行分解、消化、吸收可減輕身體負擔不適。

    因此,酵素跟益生菌是相輔相成的關係,酵素幫助消化、促進代謝、減輕腸胃道負擔,而益生菌可以整腸、維持腸道健康。像我從小就一直有腸胃問題,容易脹氣胃痛拉肚子,這幾年都是靠益生菌跟酵素在調理,真的舒服很多。

    知識小補充:酵素對於減肥並沒有直接作用,而是透過分解食物來幫助食物消化吸收,當食物消化時產生熱效應,也會消耗熱量,吸收的營養素能有助人體新陳代謝,對於減肥是間接的協助功效。

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  • 老人便秘治療 在 PTT Gossiping 批踢踢八卦板 Facebook 的最佳貼文

    2021-05-22 11:01:35
    有 1,563 人按讚

    [爆卦] 急診現況 https://disp.cc/b/163-dzEK
    『非造謠
    沒有揭露病人病況也未違反個資法
    病人個案數 死亡病例以指揮中心記者會為主
    我是位於北部醫院的急診醫師
    想跟各位分享一下急診現況

    這篇不是造謠也不沒有要造成群眾恐慌
    只是單純讓廣大的社會大眾瞭解疫情的嚴峻
    與正確的衛生知識教育
    (不希望記者採訪、可轉貼)

    #目前台北區域的大醫院急診應該都面臨類似的情況
    #而且有的醫院比我們更慘

    急診為面對所有人的第一線
    無可避免的承擔所有高風險病人與疑似染疫的病人

    #目前情況是任何病患(無論有無可能染疫)
    #都會先當成「#疑似有COVID」
    你胸口痛=> 先驗COVID PCR
    你頭痛=> 先驗COVID PCR
    你肚子痛=> 先驗COVID PCR
    你便秘=> 先驗COVID PCR
    你腸胃道出血=> 先驗COVID PCR

    所有患者一律COVID PCR陰性才能入院
    因為如果有COVID而不知道的情況去住院會造成嚴重的院內感染
    因此許多醫院的政策就將戰場定為急診

    那COVID PCR要多久會出來呢?
    在我們醫院實際流程大約是24小時左右
    而且會因為最近爆量的緣故更久

    大家一開始聽到一定覺得很恐怖
    怎麼可以把急診當成髒區(熱區)呢?
    我們急診醫護一開始也很無法接受
    畢竟我要每個病人都等PCR出才能住
    就代表病人全部都卡在急診
    除了照顧上的數量會更多而影響原本護病比外
    最恐怖的是
    「已感染者與未感染者同處同一空間長達數小時」
    這件很恐怖的事情原本是可以被避免
    假如在急診病床是可以區隔很開甚至很多負壓床
    那應該不會發生

    不過相信大家只要有來台灣的醫院急診看過病
    應該都知道我們的病床很多只靠窗簾隔開
    好一點的有幾塊板子
    而急診負壓床的設計也不是為了容納這麼多病患的

    一間醫院急診負壓床頂多2-4間(我們是2間)
    你問我到底可以放幾個人呢?
    合法與合理的情況是2人
    其他情況可以請大家自行推測

    上述的政策一定會被詬病
    但當每個人仔細冷靜的思考就會發現
    「要COVID PCR報告陰性才能住院」的邏輯
    其實是感控為了防止更嚴重的院內感染而制定的

    假如戰場不在急診能在哪裡呢?
    假如不在急診把病人擋住還能去哪裡擋住呢?

    當了解到這樣的「犧牲」
    是為了更大的病人安全
    大家也只能摸摸鼻子欣然接受

    這時又出現其他幾個問題
    「有病沒病放一起 沒病的怎麼辦」
    「他可能只是發燒腸胃炎來看醫生怎麼就得病了」
    「我咳嗽只是來看醫生怎麼旁邊就躺肺炎病人」

    我相信這世界上沒有完美的醫院動線
    也沒有完美可以區隔所有人的界限
    現在因為疫情的問題
    每間醫院的工務與行政體系都在快速運作
    希望可以做出合理的動線
    蓋更多負壓或是做出一堆隔板
    但最近這一週已經發生太多事情
    可能短時間也緩不濟急
    我們只是希望大家可以了解很重要的事情
    「現在來看急診 真的都要是大病 不然你來急診的風險高的無法想像!」

    關於病人的情況與人數
    因為我不是指揮中心也沒辦法公布什麼
    (不知道為什麼講出事實還會被當造謠啦)
    只是告訴各位現況
    「大概就是我們已經遇到很多中獎的阿公阿嬤」
    「甚至有的還獨居?!」
    別問我獨居怎麼得病因為沒人知道
    而老人得病的死亡率很高很高很高
    我們常常看到CXR(胸部X光)再看年紀
    就可以腦中盤算一下他的治療、預後
    更慘的是這些老年人的家屬也幾乎是被隔離的情況
    我們已經有幾個掛了卻沒人可以辦後續手續
    => 非造謠 沒家屬沒社工甚至社工也感染早就有新聞

    這種喘到不行或是一看CXR就要插管的病人
    我們插管的過程也是百般艱辛
    在過程中無可避免的必定會有飛沫
    也需要正面對決患者呼吸道
    (因為要挑起會厭才能看到聲帶與氣管)
    醫師護理師呼吸治療師都穿著完整全套PPE
    大概有3層防護衣、3層手套、2層口罩、護目鏡
    你會覺得身體很難受控不是自己的
    走個路就會爆汗更何況做這麼多急救措施
    有時後還需要CPR壓胸

    這樣的病人有多少呢?
    我無法告知各位數量 =>一切以指揮中心公布為主
    而且這種老人家插管後的死亡率也很高
    因為他們本身就有太多共病
    可能本身心臟差或是腎臟功能差
    都會惡化COVID造成的急性呼吸窘迫ARDS

    疫調與TOCC的重要性已經沒有想過去重要
    「萬華居民是有被規定要在萬華不能移動嗎?」
    「獨居都會中鏢了我還不知道什麼樣不會中」
    按照我挖到陽性的病人
    真的沒有人會誠實告訴你他去過哪裡

    也有人問
    「看似指揮中心公布的死亡人數不多?」
    可以參考前幾篇新聞提出的
    「昨天確診者可能今天還沒公佈」
    => 非造謠 確實已經是新聞

    現在醫護人員都擔心的問題是
    「我們病房與負壓床還有ICU是不是足夠的?」
    這個問題我們也沒答案
    貼心又安心的政府昨天回答是「對自己有信心」
    我們第一線只是擔心未來可能沒床大家都卡在急診插管
    走道上放滿者插管病人

    COVID的重症比例在有症狀的患者是4-6%
    再加上目前傳染力驚人的快
    且初始感染區域的感染者都是中老年人(萬華多)
    這些都是使台灣更加嚴重的情形
    也是醫療體系會被壓垮的主因
    1000人得到COVID就有40-60人
    可能需要插管呼吸器加護病房

    相較過去一個大家害怕的流感病毒
    重症率極低 只有千分之幾到萬分之幾

    疫苗證實可以有效較低死亡率與重症率
    我們醫療人員目前最大的希望與解決COVID
    似乎只能仰賴疫苗
    而且全民至少50%接種後的2-4週才能看出成效

    在急診的我們有幾個建議
    1. 現在儘量不要生病
    2. 生病如果是小事也不要來掛急診
    #你來急診的風險高到沒辦法想像
    3. 家中老人請保護好
    你得病可能沒事 他得病是大事
    也請你儘量不要出門帶病毒回來給家人
    4. 能打疫苗就快點去打 你沒得選了
    (我們一開始也幾乎不打AZ 現在全部認命打)

    我們也有問題想詢問指揮中心的「超前部署」
    1. 雖然現有醫療資源雖然不夠完善
    但重症病人目前還可以有ICU床與呼吸器
    如果未來在幾週後開始重症病人量大增
    我們假如連加護病房、呼吸器也不夠的話該如何?

    希望警察不要找我約談說散佈謠言
    也希望記者不要採訪
    因為我還要穿著防護衣上班12小時

    也不要有人一直拍拍肩膀跟我講辛苦了
    #你真的只要好好待在家裡不要亂出門
    #就是對我們第一線醫護最大的鼓勵

    因為我真的不想幫你插管還有接上呼吸器

    現在每次在換隔離衣PPE的時候
    腦中都會有bee gees: stayin’ alive的旋律
    https://youtu.be/I_izvAbhExY

    大家加油

    Stayin’ alive』

    #三級警戒 #武漢肺炎 #新冠肺炎 #COVID19 #COVID2019

  • 老人便秘治療 在 Coey Traveler Facebook 的最佳貼文

    2021-05-14 18:16:37
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    🫖《O’tea》#文末優惠

    I▪️🅘🅝🅣🅡🅞
    正所謂健康就係財富,平時需要好好養生❗️經我網絡上/書本上搜查,發現蕎麥茶係有強大營養保健價值同非凡食療功效嘅食/飲品❗️等我介紹一下我飲用咗2星期嘅蕎麥茶比大家喇,真係有好多好處㗎❗️

    🌾《黃蕎麥茶》
    選用雲南海拔二千六百米以上無污染高寒山區的苦蕎麥烘焙而成。
    營養豐富, 被譽為”五穀之王”

    重點功效
    🎈改善血壓 , 血糖 , 血脂及膽固醇。
    🎈改善微循環 , 安神助眠 , 護肝益胃。
    🎈消脂抗氧, 減輕偶發性或非持續的腹瀉或便秘。

    飲用方法
    取一湯匙(約10g)蕎麥茶放杯內、倒入沸水100°C(約300ml)浸泡3-5分鐘即可飲用
    (一杯茶可重複沖泡2-3次,喝完茶粒也可食用)
    *可配搭檸檬和蜜糖使用

    食用方法
    煮飯時加入適量的苦蕎麥
    搭配花茶、混合豆漿、沙津食用

    適用人群:
    ✔️三高人士 : 關注血壓 , 血糖, 血脂人士
    ✔️女性及肥胖人士 : 關注肥胖 , 排毒美顏 , 消食化滯及抗衰老人士
    ✔️便秘及腹瀉人士 : 調整腸胃功能
    ✔️失眠人士 : 改善心腦微循環 , 安神助眠
    ✔️小孩及孕婦 : 補充微量元素及維生素 , 促進發育成長
    ✔️飲酒過量人士 : 保護肝臟 , 增強免疫力

    生產地:中國🇨🇳

    💁🏻‍♀️【飲後感】
    個人好喜歡呢個蕎麥茶,飲得之餘又可以食得,完全唔會浪費整粒苦蕎麥❗️而苦蕎麥嘅味道係甘香、清甜,好適合大/小朋友飲用或食用❗️而我係短短2星期都感到身體出現輕微變化,排毒好咗之餘,睡眠質素亦都有改善添❗️睇嚟之後我嘅肌膚都逐漸會有返紅潤嘅膚色,唔再暗淡無光❗️

    🌾《有機薑蕎麥茶》
    🎈能清熱解毒,去濕化痰, 提升新陳代謝率。
    🎈散寒止痛, 治療胃寒 , 腹痛及胃絞痛。
    🎈對消化系統良好, 且消除腸氣 , 脹氣 , 益腸通便及排毒。

    生產地:香港🇭🇰

    💁🏻‍♀️【飲後感】
    打開包裝已經有陣陣嘅薑味,好清香❗️平時久唔久都會出現手腳冰冷🥶,沖一杯有幾薑蕎麥茶就最適合不過了❗️飲落~味道有薑嘅辣味亦都有陳皮嘅苦澀味,頓然很暖胃❗️ 我諗係冬天飲會係最舒服❗️ 暖身驅寒、清熱解毒 |、消除腸氣❗️

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  • 老人便秘治療 在 長谷川ろみの腸活研究所 Youtube 的精選貼文

    2021-09-20 19:00:05

    人間の体は、約70%が水分です。

    「約」と書いたのは、年齢によって違うから。お腹の中にいる胎児は約90%が水分ですし、老人になると約50%に落ちていきます。

    水を適切な量飲めば、消化もよくなり、便秘も緩和し、肌がキレイになるなど、いいことづくめ。そしてなんと、太りにくくなったり、痩せやすくなるとも言われているんです。

    今回は、水ダイエットは本当に痩せるのか、まとめてみました。

    ↓文字で読みたい方はこちら↓
    水ダイエットは本当に痩せる?腸活にも役立ち、便秘解消に効果があるお水の飲み方【論文紹介】
    https://www.chounaikankyou.club/article/water-diet.html

    ↓一足早く聞きたい方はStand.fmをフォローしてね↓
    https://stand.fm/channels/5f52b6d26a9e5b17f7a5dfb2
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    ▼参考文献
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    (※1)Efficacy of water reloading before main meals as a strategy for weight loss in primary care patients with obesity
    https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/oby.21167

    (※2)Clinical trial confirms effectiveness of simple appetite control method
    https://www.acs.org/content/acs/en/pressroom/newsreleases/2010/august/clinical-trial-confirms-effectiveness-of-simple-appetite-control-method.html

    ※この内容は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
    ※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この内容は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
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    ▼連絡先等
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    腸活に関するご相談やお仕事依頼:hasegawaromi63@gmail.com

    #腸活
    #ダイエット
    #水ダイエット

  • 老人便秘治療 在 滄瀾教主 Youtube 的最佳貼文

    2021-06-26 17:00:14

    *蒼藍鴿精選作品及健康好物推薦▶ https://campsite.bio/bluepigeonn
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  • 老人便秘治療 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的最佳解答

    2021-06-20 18:00:06

    #高端 #猝死 #真相 #心肌梗塞 #騙局

    (6/29更新)目灣法醫已完成檢驗44名接種新冠疫苗後過世案例,死因包含吸入食物窒息、頸椎骨折、慢性病、顱內出血、吸入性肺炎等,目前判定皆與疫苗無關,鴿會持續追蹤最新狀況。
    1. 腺病毒載體疫苗有數十萬分之一的機會造成血栓,數百萬分之一的機會致死,這是確定的,請參考VITT影片。但發生血栓的時間點至少3天後,與近期打完疫苗數小時至三天內猝死的事件不符,此影片探討的主要為三天內猝死的部分。
    2. 關於背景值的前後比較,請參考下方Vincent留言串,高手雲集,彌補我思慮不夠細密的地方,但也可惜目前台灣無法找到這麼細部的資料,因此只能先參考國外。如果參考國外的數據,民眾施打疫苗前後的猝死率並沒有明顯上升的證據,這點倒沒有疑問。

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    「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
    來源:http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
    演出者:http://incompetech.com/

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    念醫學系真的好嗎?一路上的心境歷程有什麼變化?
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