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【健康飲食】肉類脂肪蛋白質牛扒雞胸蛋白質豐富豬腩肉脂肪勁高

蛋白質(克), 脂肪(克), 熱量（千卡）. 牛腱(前後腿的肉), 33.7, 6.4, 201. 牛扒, 30.5, 9, 211. 雞胸, 29.8, 7.8, 197. 豬扒(上里脊肉), 28.8, 12.3 ...

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