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習慣21日
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利用「21天習慣養成法則」,讓孩子養成好的學習習慣 - 人人焦點
這就是所謂的「21天習慣養成法則」。21-90天的重複,就能形成穩定的習慣。 ... 「21日習慣養成法」認爲,重複同樣的事情21日,就能養成好習慣。
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