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習慣21日
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21 天習慣養成計劃!真的能養成習慣嗎? - 青聲戲語相談室
傳說中 行為心理學中提到只要將一件事情持續作21 天就能成為習慣,今年加入 ... 點,直接坦承我並沒有落實21 日,其中2 天沒有完成,有好幾次也不滿30 ...
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