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老是肚子餓！小心隱藏在生活中的警訊 - Hello 醫師

老是肚子餓！小心隱藏在生活中的警訊. 健康習慣 ... 缺乏睡眠會讓身體的飢餓素(Ghrelin)因大腦過度分泌而增加濃度，使人更想吃高脂防、高熱量的食物。

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