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習慣 飢餓
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5大生活習慣引發飢餓感- 壹讀
愛吃甜食碳水化合物是人體需要的元素,但攝取太多就會導致肥胖,因為不但熱量高最可怕的是像糖分,它還會刺激大腦要我們進食更多,而且現在飲食精緻化許多糖分都是隱藏在 ...
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