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5個步驟，重複執行7次養成好習慣只要21天 - Smart自學網

步驟2.訂出具體目標和做法一次訂一個具體目標，就像計畫度假一般，列出該做的事與進度表。舉例來說，職場新鮮人可能會訂下5年要賺100萬元的目標。但這不夠 ...

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