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好習慣養成的5步驟與核心原則-照著做人人都能打造理想生活

> 如同子彈筆記的功能，習慣養成也需要一張表特別紀錄，我個人是用手繪的（但很醜），自己手繪一張習慣養成，會讓我們在每一次完成習慣時更有成就感，達標 ...

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