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習慣隱藏情緒
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為何有人總是愛逃避,不願面對問題?心理師揭3大關鍵原因
可能你對自己的這一點抱有的情緒是自責,不滿,焦慮甚至憤怒,但是我還是 ... 不妨停下來找個紙筆寫下來一個問題:我為什麼想要改變逃避困難的習慣?
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