Ptt 大爆卦 | 美生菜營養價值 - 前往 https://www.msn.com/zh-tw/health/topic/a%E8%8F%9C-%E5%A4%A7%E9%99%B8%E5%A6%B9-%E7%BE%8E%E7%94%9F%E8%8F%9C%E9%83%BD%E6%98%AF%E8%90%B5%E8%8B%A3%E5%AE%B6%E6%97%8F-%E8%90%B5%E8%8B%A3%E8%83%BD%E7%94%9F%E5%90%83%E5%97%8E-%E4%BF%9D%E5%AD%98%E6%B3%95%E5%A4%A7%E5%85%AC%E9%96%8B/ar-AA1gffh3

你即將離開本站

並前往https://www.msn.com/zh-tw/health/topic/a%E8%8F%9C-%E5%A4%A7%E9%99%B8%E5%A6%B9-%E7%BE%8E%E7%94%9F%E8%8F%9C%E9%83%BD%E6%98%AF%E8%90%B5%E8%8B%A3%E5%AE%B6%E6%97%8F-%E8%90%B5%E8%8B%A3%E8%83%BD%E7%94%9F%E5%90%83%E5%97%8E-%E4%BF%9D%E5%AD%98%E6%B3%95%E5%A4%A7%E5%85%AC%E9%96%8B/ar-AA1gffh3

大陸妹、美生菜都是萵苣家族！萵苣能生吃嗎？保存法大公開

日本營養師渡邊里穗指出，可以做成沙拉，不加熱直接攝取。此外，鉀與維生素C容易溶於水，若是汆燙食用會大量溶出在湯汁之中，因此除了生食之外， ...

確定！回上一頁

查詢「美生菜營養價值」的人也找了：

吃生菜的壞處

紅皺葉萵苣營養

福山萵苣營養成分

蘿美生菜清洗

美生菜產季