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三天瘦8公斤的「黑咖啡減肥法」，怎麼喝燃脂效果更好？

只有不加糖、不加奶的咖啡，熱量最低；一杯美式黑咖啡的熱量，約只有9大卡左右。天然、低卡、再加上咖啡因濃度較高，能加速新陳代謝，並有效減脂，所以喝 ...

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