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美國飲食指南
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簡介「新國民飲食指標與每日飲食指南」 - 台灣癌症防治網
只要遵守以上原則,即使是長期全素者,只要適當搭配各種全穀類、豆類、堅果種子類、深色蔬菜、菇類與水果,一樣能達到營養均衡並符合健康的需求。 與美國飲食指南比較近年 ...
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