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缺铁性贫血- 症状与病因- 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic

您可以在吃含铁量高的食物时喝柑橘汁或吃其他富含维生素C 的食物，从而增强人体对铁的吸收。柑橘类果汁（如橙汁）中的维生素C，能帮您的身体更好地吸收 ...

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