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懷孕缺鐵吃什麼？孕期貧血原因/高鐵食物推薦 - 哺乳媽媽加油站

孕期貧血3大原因; 鐵對孕婦的重要性; 懷孕鐵的建議攝取量; 不同形式的鐵吸收率不同; 懷孕、哺乳有效補鐵6大方法; 1. 每天攝取深綠色蔬果; 2. 餐後補充維他命C幫助鐵 ...

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