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缺 鐵 吃什麼 維他命
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缺鐵性貧血 - 中山醫學大學附設醫院
鐵 質一般在空腹(飯前一小時或. 飯後兩小時)狀態下的吸收率最好,如無法忍. 受腸胃刺激的副作用,可搭配一點小零嘴、. 餅乾一起服用,並增加維生素C食物的攝取,. 如綠色 ...
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