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捐血後補鐵補對了嗎？醫師教你正確觀念！ 沒「它」吃下的鐵 ...

捐血後並不會直接導致缺鐵性貧血，只要捐血後適當補鐵，即可補足鐵儲存 ... 普遍無法直接被身體吸收，需要有維生素C的幫助，鐵質才能被身體順利吸收。

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