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便祕原因總探討Pro0011 - 賀弗診所

其他人都不會，有人建議一次吃兩包試試看，結果便秘更厲害，很辛苦，變成一顆一顆的大便 ... 缺鎂： 壓力大，鎂流失 容易造成便秘， 補充鎂可以促進腸道蠕動，解除便秘.

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